Bonjour,
C’est un peu improvisé, mais je vais finalement organiser un cours depuis la jolie plage de Blonville, demain (jeudi 18/07) à 10h
Pour vous inscrire, vous pouvez utiliser le lien habituel du jeudi ( https://app.livestorm.co/sas-global/gym-jeudi-2023-2024 )
Si vous ne pouvez pas suivre le cours en direct, vous pouvez toujours vous inscrire et vous aurez accès au Replay.
Au plaisir de vous retrouver nombreux/ses.
Damien
Bonjour,
Comme annoncé, je vais faire un cours en direct depuis le Japon, et plus précisément depuis Kita Kashiwa, dans la préfecture de Chiba.
Ce cours est ouvert à tout le monde.
Ceux qui veulent venir en présentiel sont naturellement les bienvenus (je serai dans le petit parc à côté du complexe sportif^^), mais le plus simple sera probablement de le suivre en visioconférence. 😉
Pour vous inscrire il suffit de cliquer sur le lien suivant s’inscrire au cours de gym en direct du Japon. Vous recevrez un e-mail de confirmation dans la foulée, et un autre 1h avant le cours pour vous connecter à la visioconférence.
Pour ceux/celles qui ne sont pas habitué(e)s à suivre les cours en ligne, une option sympa est de vous retrouver à plusieurs chez quelqu’un (qui a de la place !) et de suivre la session ensemble.
Le cours commencera à 10h et se terminera… quand il commencera à faire trop sombre ! 😀 (pour moi il sera 17h en début de cours, mais la nuit tombe tôt ici, vers 18h)
On fera une partie gym, en insistant sur le haut du corps, et on finira par quelques assouplissements. Et, Cerise sur le gâteau, vous devriez pouvoir apercevoir quelques cerisiers en fleurs derrière moi.
Au plaisir de vous retrouver ce jeudi, ou à la rentrée !
Bonjour,
Comme prévu, nous reprenons les cours cette semaine. Voici quelques informations complémentaires.
Cerny : La salle Delaporte étant occupée, les cours de gym seront à la salle paroissiale, 12 rue Michel Cadoret, Cerny.
Pensez à prendre votre tapis de sol (de préférence type gym ou pilates).
Mennecy / Fontenay-le-Vicomte :
– L’entrée du dojo est à l’arrière du bâtiment, prendre l’escalier à gauche en entrant. Le dojo est à l’étage.
– A partir du moment où vous vous inscrivez, vous êtes adhérents à l’association Aroméa et au Foyer rural de Fontenay (compris dans l’inscription).
– Je diffuserai tous les cours en visioconférence à partir du moment où il aura au moins une inscription (pensez à vous inscrire avant si vous voulez pouvoir accéder au Replay)
Liens Visioconférence :
– Gym bien-être Lundi 9-10h
– Gym et Stretching Mardi 10-12h
– Gym et Stretching Jeudi 10-12h
Au plaisir de nous retrouver !
Damien
PS : pensez à votre certificat médical ou Questionnaire de santé (si vous avez une certificat médical < 3 ans)
Bonjour,
Si vous avez suivi l’actualité, vous vous y attendiez probablement : au vu des nouvelles mesures sanitaires qui ont été prises, nous ferons l’ensemble des cours en visioconférence.
Voici les liens pour vous inscrire :
Avant chaque cours il vous suffira de cliquer sur le lien que vous aurez reçu par mail
Si vous avez besoin d’assistance, je pourrai vous aider par téléphone ou, si nécessaire, à votre domicile, afin que vous puissiez suivre les cours.
Pour Cerny : je vous propose de choisir le créneau du mardi ou celui du jeudi, selon ce qui vous arrange le mieux
Si vous êtes plusieurs à n’être disponibles que le lundi, on pourra faire une visioconférence le lundi aux horaires habituels.
Une fois le déconfinement levé, je reprendrai les résultats du sondage pour organiser une reprise progressive en présentiel.
Bon courage pour cette période un brin stressante qui mobilise fortement nos capacités d’adaptation, et prenez bien soin de vous.
Amitiés,
Damien
PS : si vous ne vous êtes pas encore inscrit(e)s à la Newsletter, je vous invite à le faire ci-dessous. Vous recevrez alors un mail de notification à chaque fois que j’ajouterai un article, et aurez ainsi vos informations à jour.
Gym d'entretien Val d'Essonne 