Bonjour,
Voici les liens pour vous inscrire aux cours du mois de mai :
– Gym bien-être lundi (10-11h)
– Gym et stretching mardi (10-12h)
– Gym et stretching jeudi (10-12h)
On verra au fil des semaines, en fonction de la météo, si on programme certaines séances en extérieur.
Amitiés !
Damien
Bonjour,
Voici les liens pour vous inscrire aux cours du mois de mai :
– Gym bien-être lundi (10-11h)
– Gym et stretching mardi (10-12h)
– Gym et stretching jeudi (10-12h)
Information importante : j’ai un impératif professionnel jeudi prochain (le 6 mai) et ne pourrai assurer le cours, je le décale donc au jeudi de l’ascension (le 13 mai) pour compenser. Vous pouvez bien entendu utiliser un Replay pour faire tout de même votre séance 🙂
Il se peut qu’il y ait des changements à partir du 19 mai, selon les directives nationales/départementales, mais dans le doute j’ai programmé toutes les dates, et on verra au fil des semaines si on peut s’entraîner en extérieur.
Au plaisir de vous revoir, en réel ou en virtuel !
Damien
Bonjour,
Jeudi nous serons le 1er avril (ceci n’est pas une blague ! 😉
il faudra donc vous inscrire avec les nouveaux liens pour le mois d’avril :
– Gym bien-être lundi (10-11h)
– Gym et stretching mardi (10-12h)
– Gym et stretching jeudi (10-12h)
Nous ferons une coupure pendant les vacances scolaires (soit entre le 16 et le 30 avril).
A bientôt, amitiés,
Damien
Bonjour,
J’espère que vous êtes en pleine forme pour la reprise !
Voici les liens pour les cours de mars :
– Gym bien-être lundi (10-11h)
– Gym et stretching mardi (10-12h)
– Gym et stretching jeudi (10-12h)
Nous verrons en fonction de la météo et de vos envies pour faire aussi certains cours en extérieur.
Amitiés,
Damien
Bonjour,
Comme annoncé en visioconférence, je prends une semaine de pause, du 22 au 26 février.
On se retrouve donc la semaine du 01/03.
D’ici là je publierai un article avec les liens pour les cours du mois de mars.
En attendant vous pouvez continuer les entrainements en utilisant les Replays 🙂
A bientôt, amitiés,
Damien
Bonsoir,
En attendant les beaux jours qui nous permettront de nous entraîner en extérieur,
voici les liens pour les cours de février :
– Gym bien-être lundi (10-11h)
– Gym et stretching mardi (10-12h)
– Gym et stretching jeudi (10-12h)
Amitiés,
Damien
Bonjour et bonne année 2021 !
Je vous souhaite à toutes et tous une bonne santé, beaucoup de joies, de bons moments avec vos proches dans la mesure où la situation le permet (et en espérant qu’elle s’améliore !). Si on ne peut agir sur la situation, nous pouvons au moins agir sur notre santé et maintenir notre activité sportive pour rester le plus en forme possible !
Voici donc les liens pour la reprise :
– Gym bien-être lundi (10-11h)
– Gym et stretching mardi (10-12h)
– Gym et stretching jeudi (10-12h)
Au plaisir de vous retrouver cette semaine… ou à votre retour de vacances 🙂
Damien
Bonjour,
Pour le mois de décembre nous continuons sur le même rythme, toujours en visioconférence.
Seul changement, au niveau de la gym bien-être le lundi : nouvel horaire de 10h à 11h.
Pendant les fêtes :
– nous ferons une coupure du 24 (inclus) au 31 décembre.
– Nous reprendrons la semaine du 4 janvier.
Voici les liens pour vous inscrire aux webinaires :
– Gym bien-être (le lundi de 10 à 11h)
– Gym + stretch du mardi (le mardi de 10 à12h)
– Gym + stretch du jeudi (le jeudi de 10 à 12h)
Si vous avez besoin de changer vos créneaux, d’augmenter ou diminuer le nombre de cours que vous suivez, prévenez-moi par sms ou par mail.
A bientôt en visioconférence et, j’espère le plus tôt possible, en réel !
Amitiés,
Damien
Bonjour,
Si vous avez suivi l’actualité, vous vous y attendiez probablement : au vu des nouvelles mesures sanitaires qui ont été prises, nous ferons l’ensemble des cours en visioconférence.
Voici les liens pour vous inscrire :
Avant chaque cours il vous suffira de cliquer sur le lien que vous aurez reçu par mail
Si vous avez besoin d’assistance, je pourrai vous aider par téléphone ou, si nécessaire, à votre domicile, afin que vous puissiez suivre les cours.
Pour Cerny : je vous propose de choisir le créneau du mardi ou celui du jeudi, selon ce qui vous arrange le mieux
Si vous êtes plusieurs à n’être disponibles que le lundi, on pourra faire une visioconférence le lundi aux horaires habituels.
Une fois le déconfinement levé, je reprendrai les résultats du sondage pour organiser une reprise progressive en présentiel.
Bon courage pour cette période un brin stressante qui mobilise fortement nos capacités d’adaptation, et prenez bien soin de vous.
Amitiés,
Damien
PS : si vous ne vous êtes pas encore inscrit(e)s à la Newsletter, je vous invite à le faire ci-dessous. Vous recevrez alors un mail de notification à chaque fois que j’ajouterai un article, et aurez ainsi vos informations à jour.
Bonsoir,
Suite à l’arrêté préfectoral de samedi dernier, nous avons dû
– annuler les cours à la Salle Delaporte pour Cerny
– statuer avec l’association Aroméa sur la poursuite ou non des activités à la salle d’Ormoy…. et avons décidé de maintenir les activités mais de limiter les participants à 6 maximum (pour rester comme en famille 🙂 )
Pour ceux et celles qui suivaient déjà les cours en visioconférence il n’y aura pas de changement.
Pour les autres et de manière à ce qu’un maximum d’entre vous puisse pratiquer dans de bonnes conditions, j’ai préparé un court questionnaire qui me permettra d’y voir plus clair pour la suite.
En fonction de vos réponses je verrai comment organiser les cours au mieux à partir de la semaine prochaine, même si ça ne sera pas idéal et si je ne pourrai pas forcément satisfaire tout le monde… mais nous n’avons pas trop d’autre choix que de nous adapter à cette situation très particulière que nous vivons.
Voici le lien pour répondre, ça devrait prendre moins de 3 minutes : Questionnaire sur les conditions des cours
A demain pour ceux que je vois au cours, bonne fin de semaine pour les autres,
Amitiés,
Damien
Gym d'entretien Val d'Essonne 