Cours avril

Bonjour,

Voici les liens pour les cours en visioconférence d’avril :
– Gym mardi (uniquement visio)
– Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

Informations importantes :
Lundi 18 avril = férié, donc pas de cours
– Je maintiens les cours la première semaine des vacances de Pâques (pas de cours la 1ère semaine de mai) , uniquement en visioconférence pour Fontenay le Vicomte
Fontenay-le-Vitcomte : le chauffage va être changé, le dojo est donc fermé pendant TOUTE la durée de vacances de Pâques. Je ferai cours uniquement en visio et/ou dans le parc de Villeroy si le temps le permet (on a le temps d’en discuter).
Cerny : pour l’instant je n’ai pas de date de changement de salle, nous resterons donc dans la salle Paroissiale jusqu’à nouvel ordre.

Bonne journée, amitiés,
Damien

Cours février

Bonjour,

Nous continuons les cours en présentiel ET en visioconférence.
Du fait du grand nombre de cas de covid en ce moment, si vous le pouvez, l’idéal est de suivre les cours en visioconférence, ou de porter un masque pendant la pratique (ce n’est pas une obligation, mais je trouve cela plus sûr).

Je maintiens les cours la 1ère semaine des vacances scolaires (du 21 au 24 février), et ferai une coupure la 2ème semaine (du 28 février au 3 mars).

Voici les liens pour les cours en visioconférence de février :
– Gym mardi (uniquement visio)
– Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

Au plaisir de nous retrouver, en réel ou en virtuel, amitiés !
Damien

Nouvelle année

Bonjour à toutes et à tous,

Je voudrais tout d’abord vous souhaiter une excellente année 2022, la meilleure santé possible étant donné la situation sanitaire, et de maintenir un moral au plus haut !

Pour l’instant, faute de directives contraires, nous reprenons les cours demain lundi 3 janvier, aux horaires habituels.

Je recommande tout de même le port du masque pour ceux qui le peuvent, voire de suivre les cours en visioconférence, et de faire particulièrement attention aux gestes barrière.

Voici les liens pour les cours en visioconférence de décembre :
Gym mardi (uniquement visio)
Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

Au plaisir de nous retrouver, en réel ou en virtuel, amitiés !
Damien

Cours décembre

Bonjour,

voici les liens pour les cours en visioconférence de décembre :
– Gym mardi (uniquement visio)
– Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

Pour les cours en visioconférence : pensez à vous inscrire au plus tard à 10h le jour du cours
(je ne lance la visio que s’il y a des inscrits à 10h)

Vacances de Noël
Il y aura une coupure pendant les vacances de Noël :
– derniers cours de l’année jeudi 16 décembre
– reprise le lundi 3 janvier

A bientôt, amitiés
Damien

Cours novembre

Bonjour,

voici les liens pour les cours en visioconférence de novembre :
– Gym mardi (uniquement visio)
– Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

Pour les cours en visioconférence : pensez à vous inscrire au plus tard à 10h le jour du cours
(je ne lance la visio que s’il y a des inscrits à 10h)

Pensez à apporter votre certificat médical ou questionnaire de santé rempli, si ce n’est déjà fait.

A bientôt, amitiés
Damien

Cours octobre

Bonjour,

Voici les liens pour les cours en visioconférence :
Gym mardi (uniquement visio)
Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

Je n’ai pas mis les cours du lundi, comme tout le monde le suit en présentiel.
Si vous souhaitez le suivre en visio : envoyez-moi un message, je vous enverrai le lien.

Si vous voulez suivre un des cours en visioconférence :
pensez à vous inscrire au plus tard à 10h le jour du cours
(je regarde à 10h qui est inscrit, et s’il n’y a personne je ne lance pas la visio)

Pour Cerny : nous sommes toujours en attente du container, il devrait arriver prochainement !

De façon générale, pensez à apporter votre certificat médical ou questionnaire de santé rempli, et pour les cours à Fontenay une copie du pass sanitaire.

A bientôt, amitiés
Damien

Infos complémentaires rentrée

Bonjour,

Comme prévu, nous reprenons les cours cette semaine. Voici quelques informations complémentaires.

Cerny : La salle Delaporte étant occupée, les cours de gym seront à la salle paroissiale, 12 rue Michel Cadoret, Cerny.
Pensez à prendre votre tapis de sol (de préférence type gym ou pilates).

Mennecy / Fontenay-le-Vicomte :
L’entrée du dojo est à l’arrière du bâtiment, prendre l’escalier à gauche en entrant. Le dojo est à l’étage.
– A partir du moment où vous vous inscrivez, vous êtes adhérents à l’association Aroméa et au Foyer rural de Fontenay (compris dans l’inscription).
– Je diffuserai tous les cours en visioconférence à partir du moment où il aura au moins une inscription (pensez à vous inscrire avant si vous voulez pouvoir accéder au Replay)

Liens Visioconférence :
Gym bien-être Lundi 9-10h
Gym et Stretching Mardi 10-12h
Gym et Stretching Jeudi 10-12h

Au plaisir de nous retrouver !
Damien

PS : pensez à votre certificat médical ou Questionnaire de santé (si vous avez une certificat médical < 3 ans)

Rentrée saison 2021-2022

Bonjour,

J’espère que vous avez passé un bon été, et que vous reprenez les activités avec une énergie renouvelée !

Nous démarrerons les cours à partir du lundi 13 septembre.

Vous pouvez faire votre inscription :

  • En présentiel : au forum de associations de Fontenay-le-Vicomte ce vendredi (03 sept) entre 18h30 et 20h30, ou jeudi (09 sept) entre 10h30 et 12h. Les deux auront lieu à la salle Polyvalente Les Vignes (impasse des Vignes, Fontenay-le-Vicomte).
  • A distance : en m’envoyant un message, par SMS ou email (mieux vaut éviter de laisser un commentaire sur le blog, je ne reçois pas de notification et risque de rater votre message).

Je ne sais pas encore précisément comment vont se passer les cours, ni quelle sera la limite de participants dans la salle, j’aurai plus d’informations lors du forum, mais on peut espérer que la saison soit moins décousue que les précédentes.
De toute façon je maintiendrai les cours en ligne si besoin.

Au plaisir de nous revoir, amitiés
Damien

Cours de juillet (et/ou août)

Bonjour,

Comme annoncé, je ferai cours cette semaine aux horaires habituels, au parc de Villeroy et/ou en visioconférence, et au parc de la mairie de Cerny demain à 10h30.

Voici les liens si vous voulez suivre les cours en visio :
Gym bien-être (lundi 9h-10)
Gym mardi (mardi 10h-12h)
Gym jeudi (jeudi 10h-12h)

Selon l’envie du moment et le nombre de personnes présentes, je ferai peut-être quelques autres cours cet été, ils seront accessibles par les liens ci-dessus.
Envoyez-moi un sms si vous voulez être prévenus des cours en juillet et/ou août.

Au plaisir de nous retrouver en juillet ou août, et sinon je vous souhaite un excellent été !
Amitiés,

Damien

Cours en extérieur

Bonjour,

Le temps semblant se maintenir au beau, je vous propose que nous fassions les cours en extérieur :

  • pour Mennecy au Parc de Villeroy | Lundi 9h | Mardi et jeudi 10h Gym – 11h Stretch.
  • pour Cerny au Parc de la Mairie | Lundi 10h30 (envoyez-moi un message pour que je sache qui vient).

Pour ceux qui le souhaitent on sera aussi en visioconférence en direct du parc de Villeroy (les lundi à 9h, mardi et jeudi 10h-12h), en espérant que la technique soit de notre côté 🙂

Nous adapterons les semaines suivantes en fonction du temps.

A demain pour ceux qui seront là !

Amitiés,
Damien