Damien Dick

Bonjour tout le monde,

Nous allons faire une pause pendant les vacances scolaires, du 23/12 au 07/01.

Cependant, s’il y a suffisamment de monde, je pourrais reprendre les cours la 2ème semaine des vacances (entre le 2 et le 8 janvier).

Pour pouvoir collecter vos réponses, j’ai créé un formulaire à remplir en ligne.
C’est très simple et ça prend environ 30 secondes.
Chaque pratiquant(e) doit le remplir (donc 2 formulaires pour les couples) en cliquant sur le lien suivant :
Formulaire Vacances de Noël
Pensez à valider le formulaire après l’avoir rempli, en cliquant sur Envoyer.

Bonne fêtes de fin d’année, et au plaisir de nous retrouver après les fêtes !

Damien

Bonjour,

Pour les cours en visioconférence, voici les nouveaux liens, valables pour toute la saison :

– Mardi 10h (gym) 11h (stretching)

– Jeudi 10h (gym) 11h (stretching)

À très bientôt, en réel, ou en virtuel !

Damien

Bonjour,

Ce jeudi 17 août, je ferai un cours en visioconférence depuis une terrasse ardéchoise en pierres sèche ! (c’est moins exotique que le Japon mais tout de même bien joli).

Cours de gym de 10h a 11h, et stretching de 11h a 11h30 (on ne fera que la partie générale).

Bonjour,

Comme annoncé, nous maintenons tous les cours cette semaine (10-14 juillet), en extérieur, au parc de Villeroy (derrière la piscine) pour Mennecy + Fontenay et au parc de la mairie pour Cerny.

La semaine prochaine (17-21 juillet) nous ne ferons que les cours de mardi et jeudi pour Mennecy.

Si le temps est trop pluvieux, les cours seront annulés (n’hésitez pas à m’envoyer un message si vous avez un doute).

S’ils ont lieu, les cours des mardis et jeudi seront retransmis en visioconférence.

Comme décidé lors de l’AG, les tarifs resteront à l’identique la saison prochaine.
J’ajouterai un article pour préciser les dates de rentrée, et les modalités d’inscription.

Bon été à ceux et celles que je ne verrai pas, et à la rentrée !

Amitiés,
Damien

PS : plusieurs d’entres vous ont demandé la recette du gâteau au miel de Carmen, voici donc -en exclusivité mondiale- pour ceux/celles qui veulent le tester

Bonjour,

L’assemblée générale de l’association Gym d’Entretien Val d’Essonne se tiendra le jeudi 6 juillet 2023 à 11h30, au dojo de la salle polyvalente de Fontenay le Vicomte.

Si vous ne venez pas à l’A.G. et que vous souhaitez vous faire représenter, vous pouvez remplir un pouvoir (à télécharger ci-dessous).

L’A.G. sera suivie d’un pique-nique pour ceux/celles qui le souhaitent, chacun amenant son repas.
Si le temps est pluvieux, je verrai avec la mairie si on peut se faire prêter un barnum.

Bonjour,

Le mois est déjà bien avancé, mais il reste deux jours fériés, sur lesquels il n’y aura pas cours :

• Jeudi 18 mai (Ascension)
• Lundi 29 mai (Pentecôte)

Le reste des cours se déroulera comme d’habitude.
Si, pour compenser les cours qui vont sauter, vous souhaitez venir à un autre cours ou suivre un cours en visioconférence (seul(e) ou en vous retrouvant à plusieurs) , vous êtes bienvenu(e)s.

Pour rappel, les liens pour vous inscrire aux visioconférences, valables jusqu’à la fin de la saison :
– Gym mardi (uniquement visio)
– Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

A bientôt, amitiés
Damien

Bonjour,

Ce mois-ci et le suivant il y a quelques jours fériés, ainsi que les vacances de Pâques. Voici un récapitulatif :

• Lundi 10 avril (Pâques) : jour férié, il n’y aura pas cours
• Du 24 avril au 9 mai (Vacances de Pâques) : Je ferai cours le lundi 24 et le mardi 25 avril, puis serai en vacances 15 jours, et reprise le jeudi 11 mai
• Jeudi 18 mai (l’Ascension) : jour férié, il n’y aura pas cours
• Lundi 29 mai (Pentecôte) : jour férié, je ferai cours s’il y a suffisamment de monde (si vous avez un doute envoyez-moi un message la veille)

Je rappelle les liens d’inscription pour la visio, valables jusqu’à la fin de la saison :
– Gym mardi (uniquement visio)
– Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

Rappel : Si vous voulez suivre un cours en visioconférence, pensez à vous inscrire au plus tard à 10h le jour du cours.
(je regarde à 10h qui est inscrit, et s’il n’y a personne je ne lance pas la visio)

Amitiés,
Damien

Bonjour,
et bonne année à vous toutes et tous, je vous souhaite forme et santé pour 2023 !

Et puisqu’il est important de faire suivre les souhaits par un passage à l’action, nous allons reprendre les cours dès demain, aux horaires habituels, pour entretenir, voire améliorer, notre forme physique !

Petite nouveauté pour cette année : pour tous les cours en visio sur Livestorm nous utiliserons les mêmes liens jusqu’à la fin de la saison, un pour le mardi et un autre pour le jeudi.
Je vous les redonnerai tout de même chaque mois sur le blog, mais sinon il vous suffit de mettre les pages d’inscription en favori pour pouvoir vous inscrire à chaque session sans être obligés de revenir sur l’article du mois.

Voici les liens d’inscription, valables jusqu’à la fin de la saison :
– Gym mardi (uniquement visio)
– Gym jeudi (présentiel à Fontenay + visio)

Rappel : Si vous voulez suivre un cours en visioconférence, pensez à vous inscrire au plus tard à 10h le jour du cours.
(je regarde à 10h qui est inscrit, et s’il n’y a personne je ne lance pas la visio)

Amitiés,
Damien