Rentrée 2025-2026

Bonjour,

J’espère que vous avez passé un bel été, que ce soit sur Mennecy ou en des contrées plus exotiques !

Reprise des séances : nous allons reprendre les séances à partir du lundi 8 septembre, aux mêmes lieux et horaires que la saison dernière.

Inscriptions jeudi 4 septembre de 11h à 12h : Laëtitia et moi tiendrons une permanence au dojo de Fontenay-le-Vicomte, pour faire les inscriptions de Mennecy/Fontenay.
Si vous ne pouvez pas être présent jeudi, vous pourrez me donner vos documents d’inscription avant ou après les séances. Le mieux est alors d’avoir préparé vos documents (Fiche d’inscription + Questionnaire de santé) et chèque(s) dans une enveloppe pour gagner du temps.

Pour Cerny, nous ferons les inscriptions lundi 8 septembre en début de séance.

Et pas d’inquiétude si vous n’êtes pas encore rentrés de vacances, si vous étiez déjà inscrit(e)s la saison dernière, je vous inscris par défaut sur les mêmes créneaux (sauf indication contraire de votre part).

Pour info : comme décidé lors de l’assemblée générale, les tarifs mensuels seront augmentés de 3€ par rapport à la saison dernière.

A très bientôt, j’espère vous retrouver en pleine forme pour la rentrée !
Amitiés,
Damien

Fin de saison 2024-2025

Bonjour,

nous approchons de la fin de saison.

Assemblée générale et repas

Demain, jeudi 26 juin, nous aurons l’Assemblée Générale de l’association, suivie d’un repas où chacun amène quelque chose.

Si vous ne pouvez pas assister à l’AG mais souhaitez être représenté(e)s, vous pouvez emplir un pouvoir ci-dessous (vous pouvez télécharger la feuille et la remplir sur www.ilovepdf.com, ou l’imprimer, la remplir et m’envoyer une photo sur Whatsapp).

Pour Cerny, le repas sera lundi 30 juin chez Caroline.

Les séances pendant l’été

On continue certaines séances pendant les vacances scolaires (les cours sont libres, vous pouvez venir à celui/ceux qui vous souhaitez).
à Cerny : de 9h à 10h30, parc de la Mairie, le lundi 7 juillet
à Mennecy : 10h au parc de Villeroy (derrière la piscine), les mardis 8 et 15 juillet, les jeudis 10 et 17 juillet.
Il y aura 1h de gym et 1h de stretching.
Les cours de Mennecy seront en présentiel ET diffusés en visio.

Pour le reste de l’été, si jamais il y a d’autres séances, vous serez prévenu(e)s sur le groupe Whatsapp.

La rentrée scolaire étant le 1er septembre 2025, nous ferons très probablement les inscriptions le jeudi 4 septembre à 11h, pour une reprise des séances à partir du 8 septembre. Ce sera confirmé un peu avant la rentrée.

Pour ceux et celles que je ne revois pas d’ici là, je vous souhaite un bel été, et au plaisir de nous retrouver à la rentrée.
Amitiés,
Damien

Cours en visioconférence 2024-2025

Bonjour,

Pour cette saison nous allons changer de mode de diffusion pour les cours en visioconférence des mardis et jeudis.

Nous allons utiliser la plateforme YouTube.

Pour suivre les cours, il vous suffit d’aller sur la chaine Gym Damien GEVE sur YouTube (je vous conseille de la mettre en favoris pour la retrouver facilement).
Vous pourrez alors voir les Live programmés, dans la section En direct.
Pour assister au cours, vous n’aurez plus qu’à cliquer sur la vidéo du jour et attendre que le Live démarre.

Vous pourrez bien sûr aussi regarder les vidéos des cours précédents.

C’est une première pour moi, j’espère que cela fonctionnera correctement (et ça s’améliorera forcément au fil des séances 😉 )

A bientôt, amitiés
Damien

Rentrée saison 2024-2025

Bonjour,

J’espère que vous avez passé un bel été. Le mois de septembre approche à grands pas, et avec lui la reprise des activités de gymnastique !

Les inscriptions

Nous ferons une session d’inscriptions jeudi 5 septembre, entre 11h et 12h, au dojo de Fontenay-le-Vicomte.
Pour ceux/celles qui ne peuvent être présents, notamment l’équipe de Cerny, nous prendrons un temps en début et en fin de séance les premières semaines pour gérer les inscriptions.

Comme décidé lors de l’assemblée générale, les tarifs et conditions resteront identiques à la saison dernière.

Pour gagner du temps, vous pouvez préparer votre bulletin d’inscription : https://gymdamien.com/wp-content/uploads/2024/08/fiche-inscription-geve-2024-2025.pdf

La reprise des cours

On redémarre les séances à partir du lundi 9 septembre, aux lieux et horaires habituels.

Seul changement cette année : nous ouvrons un cours supplémentaire le vendredi de 11h30 à 12h30.
Ce sera de la gym bien-être, comme le lundi matin.

Pour les cours du mardi et du jeudi en particulier, je vais mettre en place un groupe WhatsApp, afin de pouvoir vous informer en temps réel quand il y a un changement ou un point à vous transmettre.

Cours exceptionnel au parc de Villeroy le 27 août

Pour ceux/celles qui le souhaitent, je vous propose de nous retrouver pour une séance de « dérouillage » mardi 27 août de 10h30 à 11h30 au parc de Villeroy (au début de l’allée des Séquoias, derrière la piscine).
La séance sera aussi diffusée en visioconférence, avec le lien habituel pour vous s’inscrire (si vous n’êtes pas disponible vous pouvez toujours avoir accès au Replay, pour cela il suffit de s’inscrire à la séance, vous recevrez ensuite un mail avec le lien vers le Replay).

Témoignages VAE

Comme certains le savent, je suis en train de préparer une VAE pour obtenir un certificat professionnel d’Animateur de Loisirs Sportifs.

Mon livret est presque terminé, mais j’aurais besoin de quelques témoignages, à y intégrer.
Pour la gym uniquement (pas le stretching) vous pouvez m’indiquer :
– les améliorations/bénéfices constatés depuis que vous pratiquez avec moi
– ce que vous appréciez dans les séances
– ce que vous verriez comme améliorations

Vous pouvez m’envoyer vos témoignages par SMS, e-mail ou message WhatsApp.

(Je ne mettrai peut-être pas tout sur mon livret, mais de toute façon votre retour m’intéresse, et même si beaucoup d’entre vous le font spontanément quand on se voit, c’est encore mieux par écrit ma mémoire n’étant pas parfaite ;))

Bonne fin d’été, et au plaisir de nous revoir !
Damien

Cours sur une plage normande

Bonjour,

C’est un peu improvisé, mais je vais finalement organiser un cours depuis la jolie plage de Blonville, demain (jeudi 18/07) à 10h

Pour vous inscrire, vous pouvez utiliser le lien habituel du jeudi ( https://app.livestorm.co/sas-global/gym-jeudi-2023-2024 )

Si vous ne pouvez pas suivre le cours en direct, vous pouvez toujours vous inscrire et vous aurez accès au Replay.

Au plaisir de vous retrouver nombreux/ses.

Damien

Assemblée Générale de l’association G.E.V.E

Bonjour,

Comme annoncé lors des derniers cours, nous allons avoir prochainement notre Assemblée Générale.

Elle se tiendra le jeudi 4 juillet à 11h30 à la salle polyvalente de Fontenay le Vicomte (où ont lieu les cours)

Si vous ne venez pas à l’A.G. et que vous souhaitez vous faire représenter, vous pouvez remplir un pouvoir (à télécharger ci-dessous).

L’A.G. sera suivie d’un buffet, chacun amenant quelque chose à partager (il y en aura sûrement trop, prévoyez des boîtes pour ramener des choses ;).

Le cours de gym aura lieu comme d’habitude, de 10h à 11h, et le cours de stretching ne durera que 20-25 minutes et sera ouvert à tous ceux/celles qui le souhaitent.

Pour cet été je posterai un article pour préciser quels cours seront maintenus, mais il est d’ors et déjà probable qu’on continue la 1ère semaine des vacances, le lundi au parc de Cerny et au parc de Villeroy, et mardi et jeudi au parc de Villeroy (si le temps le permet), aux horaires habituels.

Amitiés,
Damien

PS : si vous remplissez un pouvoir, vous pouvez le faire au nom d’un autre adhérent, ou de la présidente Laëtitia Dubé, ou de la trésorière Carmen Dick.

Ce joli mois de mai

Bonjour,

Voici venu le mois de mai… et ses jours fériés !

Les séances auront lieu aux jours et heures habituels, à deux exceptions près :
– jeudi 9 mai (Ascension), pas de séances
– lundi 20 mai (Pentecôte), pas de séances

A bientôt, amitiés,
Damien

Cours de gym depuis le Japon

Bonjour,

Comme annoncé, je vais faire un cours en direct depuis le Japon, et plus précisément depuis Kita Kashiwa, dans la préfecture de Chiba.

Ce cours est ouvert à tout le monde.

Ceux qui veulent venir en présentiel sont naturellement les bienvenus (je serai dans le petit parc à côté du complexe sportif^^), mais le plus simple sera probablement de le suivre en visioconférence. 😉

Pour vous inscrire il suffit de cliquer sur le lien suivant s’inscrire au cours de gym en direct du Japon. Vous recevrez un e-mail de confirmation dans la foulée, et un autre 1h avant le cours pour vous connecter à la visioconférence.

Pour ceux/celles qui ne sont pas habitué(e)s à suivre les cours en ligne, une option sympa est de vous retrouver à plusieurs chez quelqu’un (qui a de la place !) et de suivre la session ensemble.

Le cours commencera à 10h et se terminera… quand il commencera à faire trop sombre ! 😀 (pour moi il sera 17h en début de cours, mais la nuit tombe tôt ici, vers 18h)

On fera une partie gym, en insistant sur le haut du corps, et on finira par quelques assouplissements. Et, Cerise sur le gâteau, vous devriez pouvoir apercevoir quelques cerisiers en fleurs derrière moi.

Au plaisir de vous retrouver ce jeudi, ou à la rentrée !

Vacances de printemps et voyage au Japon

Bonjour,

Comme vous le savez probablement déjà, je pars dimanche prochain pour le pays du soleil levant.

Il n’y aura donc pas de cours de gym du lundi 1er avril (qui est aussi le lundi de Pâques) au mardi 16 avril inclus.

Les cours reprendront donc pendant la deuxième semaine des vacances, soit le jeudi 18 avril.

Et, ainsi que le veut une coutume quasi ancestrale, j’essaierai de mettre en place une séance de gym en visioconférence pendant mon séjour, pour vous en faire profiter un peu.
Le cas échéant je rédigerai un article indiquant la date, l’heure et le lien d’inscription.

Amitiés,
Damien

Bonne année !

Bonjour à toutes et tous,

J’espère que vous avez passé de bonne fêtes, et je vous souhaite une bonne année 2024, pleine de joies, d’enthousiasme, et en meilleur forme possible !

Pour ma part je commence l’année avec une bonne bronchite, je vais donc être raisonnable et me reposer cette semaine, pour reprendre en pleine forme à la rentrée.

Sur le sondage beaucoup d’entre vous ont indiqué vouloir participer aux cours cette semaine (et d’ailleurs merci d’avoir pris le temps d’y répondre).

Pour que vous puissiez tout de même vous entrainer cette semaine j’ai mis en ligne les cours de gym et de stretching de la dernière semaine de décembre, vous pourrez ainsi les repasser à volonté.

On se retrouve à partir de lundi 8 pour la suite de nos aventures : on démarre un cycle de séances qui insistera sur le bas du corps, pour des appuis puissants !

Bonne semaine et bon début d’année !
Damien